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Una dieta de pescado, verduras y agua por 4 semanas + estos ejercicios = 5 Kg menos el próximo mes y una cintura perfecta.

¡NO ES GORDURA! TU ESTOMAGO ESTA HINCHADO Y ESTO ES LO QUE TIENES QUE HACER PARA DESHACERTE DE EL!!!!

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En estos tiempos adelgazar es un deseo de cada vez un mayor número de personas, pero lo que pasa que lograr el objetivo de bajar de peso no es siempre algo fácil de lograr y en internet abundan métodos milagrosos que muchas veces no funcionan en tu organismo y otras veces gastamos fortunas desconociendo ingredientes …

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La mejor manera de oxigenar tu cerebro!!! La mejor forma de aprender a respirar correctamente.  Yoga 5x5. Annaberthasanmarino.com

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The latest trend in dieting must be the Brazilian diet. It’s become so popular because of its fast promising results – losing 10kg in 2 weeks! There are two versions of the diet: fast and normal. The fast version is very rigorous and has a negative effect on your overall health which is why we’re not going to mention it here.

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THIS IS AMAZING!! IT WORKS! Before you buy anything to decongest, try breathing in deeply, then slowly exhaling all of your air. Hold your breath until you are empty. Pinch your nose to avoid accidentally breathing out. Rock your head back and forth slowly taking 2 seconds from looking at the sky to looking at the ground. Repeat until you absolutely have to take a breath. Your nose should be decongested.

Clear a Stuffy Nose

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To get the maximum juice out of a lemon, refrigerate it and then microwave it for 15 to 20 seconds. You are welcome! #MaharajaWhiteline #KitchenHack

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