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Rutina de ejercicio para piernas y glúteo

Rutina de ejercicio para piernas y glúteo

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Te queremos compartir un paso muy fácil de incorporar a nuestra día a día para un organismo más saludable. Consiste en tomarse un vaso (grande) de agua tibia con limón en ayunas, hazlo todos los días! Los beneficios que vienen de esta simple acción son innumerables, la más importante es mantener el cuerpo lo más alcalino posible, entre más alcalino el cuerpo menos posibilidades de cancer y otras enfermedades, también ayuda a la perdida de peso y mejora mucho la digestión.

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www.todokb.com ¿te han robado la bici alguna vez? Guarda tu bicicleta en un lugar seguro para curarte en salud y despreocúpate de todo. Alquiler temporal de trasteros y almacenes en Pamplona.

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Ejercicios para trabajar glúteos

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Rutina de ejercicios para abdominales y piernas ;) #deporte #estudiantes #umayor

Los beneficios saludables de moverte en bicicleta #infografía

Anadar en bicicleta es una actividad muy completa, puedes quemar calorías, prevenir dolores de la espalda y estimula el sistema inmunológico. Esta infografía te lo puede decir.

Los mejores deportes para adelgazar

Si quieres ampliar información sobre los beneficios de cada uno de los deportes mencionados en esta #infografia, sigue el enlace de la misma. #salud #bienestar #deporte

ENTRENAMIENTO PARA CORRER - PRINCIPIANTES