Rutina de yoga para activar tu buen humor. | Blog | #yoga

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¿QUIERES CAMBIAR DE HÁBITOS Y NO SABES POR DONDE COMENZAR? Les comparto los “buenos hábitos de la mañana” que promuevo para comenzar sin pretextos. Van...

El estrés del trabajo, los niños, la familia… a todos nos gustaría tener de vez en cuando algún momento de relajación en medio del día para poder recargar fuerzas. Así que hoy os voy a dar algunos trucos y consejos sobre cómo relajarse de verdad. LA RESPIRACIÓN, FACTOR MUY IMPORTANTE Si respiramos más lentamente, nuestro …

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Forgetting literalness, Begets happiness- One May hold the sun In their hand If they decide #mpy #micropoetry #poetry

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Ejercicios de yoga para dormir mejor - Blog del descanso de Colchón Exprés

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#Infografia sobre Hábitos saludables que puedes hacer en cinco minutos. #Salud #Bienestar

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Propuestas zen, para tener una vida más tranquila. Hábitos para ser exitosa.

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Infografía para practicar Yoga en casa 15 minutos al día

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