30 ejercicios con la fitball

30 Best Stability Ball Exercises for Beginners

Durante siglos el ser humano ha estado buscando la forma de evitar o retrasar el envejecimiento. En la actualidad existen numerosos tratamientos anti-envejecimiento, tanto medicos como naturales, pero es en la nutrición donde reside la clave para mantenernos mantenernos jóvenes por mas tiempo. En esta infografía veremos una serie de alimento,s ricos en antioxidantes y …

10 alimentos para retrasar el enevejecimiento

Durante siglos el ser humano ha estado buscando la forma de evitar o retrasar el envejecimiento. En la actualidad existen numerosos tratamientos anti-envejecimiento, tanto medicos como naturales, pero es en la nutrición donde reside la clave para mantenernos mantenernos jóvenes por mas tiempo. En esta infografía veremos una serie de alimento,s ricos en antioxidantes y …

Para que sirve el magnesio y donde podemos encontrarlo. #magnesio #nutrición #infografía

Para que sirve el magnesio y donde podemos encontrarlo

Para que sirve el magnesio y donde podemos encontrarlo. #magnesio #nutrición #infografía

¡Deja de Roncar! Este problema de salud afecta al 50 por ciento de los mexicanos y provoca perturbaciones del sueño que afectan la vida diaria. Conoce sus consecuencias y algunas recomendaciones. ‪#‎InfografíaNotimex‬

¡Deja de Roncar! Este problema de salud afecta al 50 por ciento de los mexicanos y provoca perturbaciones del sueño que afectan la vida diaria. Conoce sus consecuencias y algunas recomendaciones. ‪#‎InfografíaNotimex‬

Tener unos glúteos y piernas fuertes es muy importante para evitar lesiones en tus extremidades inferiores y tu espalda. El trabajo contraresistencia con bandas elásticas posee algunas ventajas, por ejemplo mantiene un cierto grado de resistencia independientemente de la posición con respecto de la gravedad, por otro lado hay que tener en cuenta que la resistencia irá aumentando con la tensión de la goma. En esta infografia te presentamos 9 interesantes ejercicios que te ayudarán a tener…

Aprende como tonificar o potenciar tus glúteos y piernas con bandas elásticas.

Tener unos glúteos y piernas fuertes es muy importante para evitar lesiones en tus extremidades inferiores y tu espalda. El trabajo contraresistencia con bandas elásticas posee algunas ventajas, por ejemplo mantiene un cierto grado de resistencia independientemente de la posición con respecto de la gravedad, por otro lado hay que tener en cuenta que la resistencia irá aumentando con la tensión de la goma. En esta infografia te presentamos 9 interesantes ejercicios que te ayudarán a tener…

#Infografia #Curiosidades 10 trucos para conservar la calma. #TAVnews

#Infografia #Curiosidades 10 trucos para conservar la calma. #TAVnews

Pinterest
Buscar