Madredelamorhermoso... Que sudada... Es la ostia.... Me ha encantado!!! Eso sí, me duelen cosas que nunca me habían dolido... Y ha dicho que mañana más me acordaré de ella... Jajajaj

24 Beginners Yoga Poses You Can Start with at Home

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Aquí, unos tips para acelerar el metabolismo y quemar más grasa, permitiendo reducir el volumen de los brazos: · Controlar las porciones sobre todo a nivel de cantidad que de calidad. · Aumentar el porcentaje de masa muscular en la zona de los brazos mediante ejercicios de tonificación. · Dormir 8 horas por noche. · Eliminar el estrés ya que eso puede generarnos ansiedad y ganas de comer.

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¿Que hay un día en el que sólo tienes 5 minutos libres? No hay excusas, haz el reto de la plancha

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INCREÍBLE!!!! BEBE ESTO 3 VECES A LA SEMANA Y ELIMINA LA GRASA DEL VIENTRE

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Muchas veces engordamos porque tenemos un metabolismo lento, asi que hoy te diremos como masajear ciertos puntos para acelerarlo y asi tu cuerpo usará la grasa acumulada.

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