cocina ligera

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10mo
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Rosa Puig Teixidor
a white bowl filled with oatmeal sitting on top of a table
Avena con manzana
Hola!, les traigo una nueva opción saludable para el desayuno. #desayunossaludables #desayunos #desayunosconavena #avena #saludable #sano #saludable #recetassaludables #recetas
This may contain: an egg being sliced on a plate with a knife
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👌
several pieces of lemon cake sitting on top of a wooden cutting board
Cuadrados de limón súper fáciles en 7 minutos
This may contain: a close up of a sandwich on a cutting board
0:26
Almuerzos saludables
Almuerzos saludables Cocina saludable recetas Desayunos nutritivos Meal prep ideas Comidas rápidas saludables Comidas ricas y saludables Comidas rapidas y faciles Comidas sanas y fáciles Merienda fit 200 g brócoli 3 huevos 100 g mozzarella Sumergir los cogollos en agua hirviendo 10 minutos. Escurrir las puntas y retirar el tallo. Batir las claras hasta que estén firmes. Licuar las puntas de brócoli con las yemas de huevo. Unir las mezclas. Cocer en sartén a fuego lento por 4-5 min.
This may contain: a person holding a piece of food on top of a glass plate
0:10
Keto quick breakfast/dinner| Easy Keto Recipes for Beginners
Here I used a tortilla, a handful of tomatoes, a handful of baby spinach, 4 eggs and a handful of grated Gouda. Bake at 175 °C for about 20 minutes.Keto Friendly Recipes| Easy Keto Recipes for Beginners Follow for more keto recipes, keto meal plans or keto keto diet plans. . . . . credit instragram@calories.hub
This may contain: an uncooked tortilla on a black plate sitting on a wooden table
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Almuerzos saludables
Almuerzos saludables Cocina saludable recetas Desayunos nutritivos Meal prep ideas Comidas rápidas saludables Comidas ricas y saludables Comidas rapidas y faciles Comidas sanas y fáciles Merienda fit
three flat breads on a plate with parsley
Sin harina: exquisito pan de avena y ajo ¡súper fácil!
This may contain: a person holding a piece of bread in their hands with the words sanitable para de avena en proces minutos
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Pan de avena En pocos minutos
This contains: Казалось бы, самые обычные продукты Но какая интересная подача!
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Казалось бы, самые обычные продукты Но какая интересная подача!
a white plate topped with pasta and olives
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a white plate topped with sliced tomatoes and olives next to bowls of pickles
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