EJERCICIO MÁS PODEROSO QUE 1.000 ABDOMINALES QUE SE HACE EN 60 SEGUNDOS Y EN 30 DÍAS SE VEN LOS RESULTADOS

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Ponga un poco de pasta de dientes en una taza pequeña, mezcle una cucharadita de bicarbonato de sodio más una cucharadita de peróxido de hidrógeno(agua oxigenada), y media cucharadita de agua. Mezcle bien y luego cepille los dientes durante dos minutos. Recuerde que debe hacerlo una vez a la semana hasta que haya alcanzado los resultados que desea. Una vez que sus dientes son buenos y blanco, limítese a usar el tratamiento para blanquear una vez cada mes o dos.

Ponga un poco de pasta de dientes en una taza pequeña, mezcle una cucharadita de bicarbonato de sodio más una cucharadita de peróxido de hidrógeno(agua oxigenada), y media cucharadita de agua. Mezcle bien y luego cepille los dientes durante dos minutos. Recuerde que debe hacerlo una vez a la semana hasta que haya alcanzado los resultados que desea. Una vez que sus dientes son buenos y blanco, limítese a usar el tratamiento para blanquear una vez cada mes o dos.

1 Cucharada de yodo + 1 taza de aceite de bebé, frote el área vellosa con la mezcla y deje a sólo 5 minutos. Luego con cuidado Limpie con un paño húmedo. NO MÁS PELO!

1 Cucharada de yodo + 1 taza de aceite de bebé, frote el área vellosa con la mezcla y deje a sólo 5 minutos. Luego con cuidado Limpie con un paño húmedo. NO MÁS PELO!

Hábitos para estar guapa

Hábitos para estar guapa

AGUA DE AVENA PARA ADELGAZAR MÁS RÁPIDO. Ingredientes: 1 taza de avena + 1 cucharada de esencia de vainilla + 6-8 tazas de agua + 1 rama de canela o 1 cucharada de canela en polvo + Estevia a gusto + hielo, al gusto.

AGUA DE AVENA PARA ADELGAZAR MÁS RÁPIDO. Ingredientes: 1 taza de avena + 1 cucharada de esencia de vainilla + 6-8 tazas de agua + 1 rama de canela o 1 cucharada de canela en polvo + Estevia a gusto + hielo, al gusto.

Como preparar agua de avena correctamente para adelgazar | Cuidar de tu belleza es facilisimo.com

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#salud #vida #saludable

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Limonada para tener un vientre plano y bajar de peso. Es una limonada especial, que podrás preparar en tu casa, que además de ayudarte a tener un abdomen plano, hará que elimines toxinas, mantengas una piel hermosa y que te encantará por su frescura y sabor. Es muy fácil de preparar y las puedes consumir en cualquier momento del día, acompañar cualquier plato con ella y llevarla contigo para cumplir con la cantidad recomendada de agua diariamente

Limonada para tener un vientre plano y bajar de peso. Es una limonada especial, que podrás preparar en tu casa, que además de ayudarte a tener un abdomen plano, hará que elimines toxinas, mantengas una piel hermosa y que te encantará por su frescura y sabor. Es muy fácil de preparar y las puedes consumir en cualquier momento del día, acompañar cualquier plato con ella y llevarla contigo para cumplir con la cantidad recomendada de agua diariamente

Ingredientes:      Media toronja en gajos     1 mandarina en gajos     1 pepino en rodajas     2 hojitas de menta     Agua y hielo  Mezclar todos los ingredientes en una jarra y beber durante el día. La toronja es ideal para quemar grasas al mismo tiempo que ayuda a controlar el apetito. La menta por su parte le brinda un gran sabor refrescante.

Ingredientes: Media toronja en gajos 1 mandarina en gajos 1 pepino en rodajas 2 hojitas de menta Agua y hielo Mezclar todos los ingredientes en una jarra y beber durante el día. La toronja es ideal para quemar grasas al mismo tiempo que ayuda a controlar el apetito. La menta por su parte le brinda un gran sabor refrescante.

2 veces al día. Al despertarse y al acostarse. 10 repeticiones de cada uno e ir intensificando. A las 2 semanas se empieza a ver cambios

2 veces al día. Al despertarse y al acostarse. 10 repeticiones de cada uno e ir intensificando. A las 2 semanas se empieza a ver cambios

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