Rollitos de jamón rellenos de espárragos trigueros

Prosciutto Wrapped Asparagus

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Crema de garbanzos y calabaza

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Esta crema de garbanzos y calabaza vegana es fenomenal para los días de invierno. Los garbanzos nos aportan proteínas y calcio, y la calabaza es muy rica en fibra y antioxidantes.

Cómo hacer Garbanzos al curry. Primero limpiamos y escurrimos los garbanzos. Reservamos. A continuación pelamos las patatas y las cortamos a cuadros, hervimos durante 10-15 minutos. Pinchamos un palillo

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arroz al curry

Arroz al curry. Cómo hacer arroz al curry, receta paso a paso.

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Este tabulé de lentejas es una interpretación con legumbres de la famosa ensalada libanesa. Lleva hortalizas, especias y hierbas frescas, muy mediterránea.

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Ensalada marroquí de garbanzos, receta con Thermomix « Thermomix en el mundo

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Pollo a la Naranja

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Ensalada de atún y garbanzos

Ensalada de atún y garbanzos en pan de pita

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TATAKI DE ATUN CON SÉSAMO

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Pollo a la cerveza con almendras y azafrán

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