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La mejor dieta para bajar de peso es una dieta balanceada junto a ejercicios para bajar de peso y una alimentacion balanceada

Menú saludable semanal para comer bien a diario. #nutrición #infografía

Menú saludable semanal para comer bien a diario

Hoy os traigo un menú saludable para que tengáis ideas para cocinar en casa. Es muy importante aprender a comer bien, y no tanto hacer dieta. Si comemos bien siempre, nuestro cuerpo nos lo agradecerá. ¿Estáis listas?

Ensalada de Naranja, Aguacate, Arándanos Rojos y Almendras Caramelizadas con Aderezo de Naranja, Miel y Mostaza. Encuéntrala en www.muylocosporlacocina.com

Ensalada de Naranja, Aguacate, Arándanos Rojos y Almendras Caramelizadas

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Los beneficios de consumir avena #infografia

Es rica en proteínas de alto valor biológico, grasas y un gran número de vitaminas y minerales. Es el cereal con mayor proporción de grasa vegetal, un 54 % de grasas no saturadas y un 46 % de ácido linoleico (omega

Propiedades para la salud de la cúrcuma. #curcuma #salud #infografía

Propiedades para la salud de la cúrcuma

Beneficios de la piña @@@@.....http://es.pinterest.com/saludnutricionY/nutrici%C3%B3n-h%C3%A1bitos-alimenticios/  http://mejoresremediosnaturales.blogspot.com/ #remediosnaturales #remedioscaseros #popular #salud #bienestar

Os dejamos los beneficios de la piña que son muchos y una receta de un riquísimo smoothie.

Té

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21 usos del Aceite de Coco

El aceite de coco es uno de los mejores aliados para la belleza que podemos encontrar en nuestra naturaleza. Aprende acerca de sus beneficios!

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La zanahoria es una hortaliza muy utilizada en la alimentación, ya que ofrece muchas posibilidades en la cocina y combina muy bien con todo tipo de alimentos.


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