Rita Sainz de Rozas

Rita Sainz de Rozas

Rita Sainz de Rozas
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Una infografía que nos presenta, a modo de listado, un total de quince bancos de imágenes libres, para descargar y utilizar en nuestros proyectos.

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Secuencia de posturas de yoga para las cervicales y los hombros

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Hoy os traigo las prendas estrella que tendríais que tener este invierno. Seguro que muchas de las opciones ya estarán en vuestros armarios, porque la verdad es que son prendas muy básicas que deberíamos considerar. Si no tenéis ninguna… ¡os recomiendo que apostéis por alguna! 1. Un pantalón negro. ¡Que no os falte en el armario! …

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Feeling frustrated with excess around your midsection you can't seem to get rid of? Try this 13 minute yoga sequence and say goodbye to those stubborn love handles!

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Practicing yoga and meditation regularly can help us reduce stress and anxiety in our lives. This yoga flow is primarily designed for stress relief, and these poses help alleviate the symptoms and side effects of anxiety and stress. http://www.spotebi.com/yoga-sequences/anxiety-stress-relief/

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Beat insomnia and boost relaxation with our bedtime essential flow. A 12 minute yoga sequence perfect to soothe your mind and body before bed. Put on your coziest PJs, grab a cup of chamomile tea and unwind! http://www.spotebi.com/yoga-sequences/bedtime-soothing-flow/

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productos de yoga #fitness #yoga

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Descubre las mejores posiciones de Bikram. Atrévete con el yoga y realiza los mejores entrenamientos y ejercicios de esta disciplina deportiva y perfecta para relajarte:

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