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Para qué sirve el alpiste? Algunas de las propiedades del alpiste son sus ácidos grasos omega 3 y omega 9. El alpiste posee vitaminas B, E, minerales como calcio, magnesio, manganeso y zinc. El alpiste tiene enzimas que proporcionan un gran beneficio para la inflamación del riñón, el hígado y el páncreas. Combate la cirrosis y previene la arteriosclerosis. El alpiste tambien es una excelente fuente de antioxidantes.

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Te de apio.....un tip para evitar sobre peso y desintoxica......es rico.

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#Salud #Beneficios de beber #Agua en el tiempo correcto maximiza su efectividad en el cuerpo humano... vía @Candidman

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¿Por qué es necesario comer fibra? | Nutrición | Women's Health

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