Beneficios del Agua de Coco

Beneficios del Agua de Coco

¿Has oído hablar del aceite de coco? Es muy beneficioso para el cuerpo y para la salud. Hecha un vistazo a esta foto :)

Quieres conocer los beneficios del aceite de coco? Van desde ayudarte a bajar de peso hasta mejorar la salud de tu piel y tu cabello.

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10 consejos para ayudarlo a comer más frutas; El consumo de frutas brinda benefi cios de salud. Las personas que comen más frutas y vegetales como parte de una dieta saludable integral tienen menos riesgos de presentar algunas enfermedades crónicas. Las frutas proveen nutrientes importantes para la salud, como el potasio, la fi bra, la vitamina C y el ácido fólico. La mayoría de las frutas son naturalmente bajas en grasa, sodio y calorías. Ninguna de ellas contiene colesterol.

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