El cuerpo perfecto: 17 secretos para conseguirlo

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Perder peso, verte mejor o vivir una vida saludable parece difícil, pero no tiene que serlo. Muchas veces lo único que nos falta es un poco de información y con tantas dietas dando vuelta por la web es difícil decidir qué deberíamos hacer. Las diet

Smoothies para un vientre plano www.pinterest,com/imeba Tips #nutrición #saludable

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Batido reductor de abdomen y cintura | Recetas para adelgazar Los ingredientes dan para 2 porciones de batido de 180 calorías cada una. 8 oz. de agua de coco. 1/2 taza de piña congelada en trozos. 1/2 taza de mango congelado en trozos. 1/2 taza de papaya (lechoza) fresca. 1 banana fresca. 1 cucharada de semillas de linaza molidas o no.

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Adelgazo 1 kg por día, simplemente porque en la noche bebo un vaso...

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Licuado de banana, avena y chía para lograr el vientre plano Rinde para 1 porción  Ingredientes  1 banana madura  ¼ de taza de avena cruda  ½ taza de leche de almendras  1 ½ cucharada de semillas de chía  5 gotas de extracto de vainilla  1 pizca de canela en polvo  1 taza de hielo  Preparación:  1. Pon todos los ingredientes en el vaso de una licuadora.  2. Licúa hasta que el licuado tenga una consistencia cremosa.

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CON ESTA INFUSIÓN LLEGAS A PERDER 4 KG Y 16 CM DE CINTURA EN TAN SOLO 4 DÍAS. OJO NO CONSUMIRLO POR MÁS DE 4 DÍAS.

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bebida que combina el perejil y pepino. Ingredientes: + 1/3 de taza de agua + 1 trozo de raíz de jengibre + Un pepino + Un manojo de perejil + Medio limón #adelgazar #quemargrasa #bebida

Toma esto antes de irte a la cama y elimina la grasa del estomago como loco

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