Agua fresca de limón, jengibre y pepino 1 limones o limas en rodajas 1 pepino en rodajas 1 cucharadita de jengibre rallado 12 a 15 hojas de menta fresca 2 litros de agua Preparación: Combina los ingredientes en un jarro grande. Refrigera durante la noche y tómate los dos litros de agua para el final del día siguiente. ¡Arriba los abómenes planos!

Agua milagrosa para aplanar el vientre (RECETA)

Agua fresca de limón, jengibre y pepino 1 limones o limas en rodajas 1 pepino en rodajas 1 cucharadita de jengibre rallado 12 a 15 hojas de menta fresca 2 litros de agua Preparación: Combina los ingredientes en un jarro grande. Refrigera durante la no

Té de piña con canela excelente para bajar de peso. ¡Pruébalo!

Ahora que los días se están poniendo más fríos no hay nada mejor que sentarse con una manta a disfrutar de una deliciosa...

UNA-ENERGIZANTE-ENSALADA

Una energizante ensalada de nueces y miel

Cosas que inspiran, cosas que intrigan y cosas que deberían ser vistas. Compártelas!

Ensalada de fresas, granada, uvas y nuez con aderezo de fresa al balsámico

Ensalada con uvas y fresas

Cuando hace calor se apetece comer algo fresco, y no hay nada más sano que una ensalada. Aquí estan 10 ensaladas que demuestran que comer sano puede ser sabroso

Agua de manzana y canela Solo necesitas una manzana en rodaja y dos palitos de canela.Al igual que el limón, la manzana y la canela aceleran nuestro metabolismo, lo que nos ayuda a quemar grasa a pesar de que estemos sentados… ¡Ideal para bajar de peso!

6 nuevas formas de beber agua para desintoxicar tu organismo y mantenerte saludable

Receta de Ensalada de pasta con atún, maíz, surimi y huevo de dificultad Muy fácil para 4 personas lista en 30 minutos.

Ensalada de pasta con atún, choclo y huevo. ingredientes - de fusili (o farfalle) - 3 latas de atún en aceite - 150 g de maíz dulce bote) - 10 barritas de surimi - 2 huevos duros - aceite de oliva - sal

Hoy les voy a platicar de unas semillas buenísimas y que nos traen grandes beneficios: las semillas de Chía. Los aztecas lo usaban en diferentes preparados nutricionales, medicinales y también en la elaboración de ungüentos cosméticos. La chía es excelente para la digestión, para la hidratación de la piel y para saciar el hambre, por eso también es buenísima para las dietas y para bajar de peso. La encuentras en cualquier súper.

Baja de peso con semillas de chía

¿Por qué los jugos para adelgazar y perder esos kilos que están de mas? Los jugos contienen ingredientes que tienen propiedades antioxidantes que pueden


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