........El Inca vuelve a casa: Meditaciones de Kundalini-Yoga

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Despejarse

Mudra: Cada una de las posiciones que se realizan con las manos en las religiones hindú o budista, con diversas funciones y simbología.

Este mudra reduce el estrés, aporta fuerza interior y calma los nervios. Te aportamos el significado e importancia del mudra del tiempo.

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Son ejercicios básicos muy sencillos de realizar y sirven para ayudar a curarse uno mismo. Cada postura se tiene que practicar durante 45 minutos, tiempo…Read more

Los mudras son gestos con las manos que buscan mejorar el estado anímico, de salud y energético. Veamos su definición en mayor profundidad, y la manera de aprovecharlos para nuestro beneficio.

#mushti #mudra Según lo necesite o 3 veces al día durante 15 minutos. Activa la energía del hígado y del estómago, estimula la digestión y es de ayuda contra el #estreñimiento.

Mudra mushti Según lo necesite o 3 veces al día durante 15 minutos. Activa la energía del hígado y del estómago, estimula la digestión y es de ayuda contra el

Los 7 chakras y consejos sobre como activarlos

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Practica el mudra de “la calma” todas la veces que puedas y necesites. Coloca las manos tal cual se indica en el dibujo adjunto, respira profundamente y percibe el efecto que el MUDRA produce en ti!!! Consejos para su práctica: Cuando te tomes un momento para un “mudra reconfortante”, mantén la posición durante 7, 14 0 21 ciclos respiratorios. Cuando sufras síntomas agudos, mantén la posición durante el tiempo que necesites para alcanzar el efecto deseado. En casos crónicos, practica el…

Seguimos hablando de los mudras, esta vez es el turno del mudra de la calma. SIgue leyendo para saber más.


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Kubera Mudra es una posición de las manos que dirige la energía hacia el…

SAIKU-otra vida es posible-: MUDRAS DE CONCENTRACIÓN Y DE PODER INTERIOR.

DEL PODER INTERIOR Comienza buscando un lugar tranquilo y respira lentamente hasta que te sientas relajado. Respira lenta y profundamente... sin prisa...

Técnicas Naturales de Sanación

Técnicas Naturales de Sanación: MUDRA DEL PODER INTERIOR Respira lenta y profundamente... Siente como la respiración llena de Luz y de Energías tu cuerpo. Una vez sientas tus Energías Alineadas con la Luz deja colgar los brazos a los lados de tu cuerpo y

Pran mudra o mudra de la vida Aumenta la vitalidad en general, reduce el cansancio y el nerviosismo, mejora la vista. Otorga perseverancia, confianza en uno mismo, el valor para un nuevo inicio y la fuerza de soportar algo hasta el final. La visión clara pone también de manifiesto una percepción mental y una cabeza con ideas y pensamientos estructurados.

Pran mudra o mudra de la vida Aumenta la vitalidad en general, reduce el cansancio y el nerviosismo, mejora la vista. Otorga perseverancia, confianza en uno mismo, el valor para un nuevo inicio y la fuerza de soportar algo hasta el final. La visión clara pone también de manifiesto una percepción mental y una cabeza con ideas y pensamientos estructurados.

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El Tse Mudra es conocido como el mudra de antidepresión. Según monjes taoístas, lo describen como un ejercicio para eliminar la tristeza y atraer la buena suerte. ༺✿Teresa Restegui http://www.pinterest.com/teretegui/✿༻

El Tse Mudra es conocido como el mudra de antidepresión. Según monjes taoístas, lo describen como un ejercicio para eliminar la tristeza y atraer la buena suerte.

mudras y su significado en español - Buscar con Google

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