Rafael Cantera
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Liberar el nervio ciático por la presión del músculo piramidal. Colocamos una pelota de tenis debajo del glúteo, en el músculo piramidal. Hay que situar la pelota lo suficientemente lateral (tal y como muestra el dibujo) para evitar el nervio ciático. Al colocar la pelota notarás un dolor que irá remitiendo al cabo de unos segundos, 40 ó 60 aproximadamente. Cambia de glúteo y vuelve a mantener la presión hasta que el dolor desaparezca. Repite el proceso esta vez tumbado de lado.

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PUNTO de acupresión PARA DOLOR DE CUELLO (estrés, la tensión, la lesión) en el lado derecho que no puedo creer lo rápido que esto realmente funcionó! Básicamente, aplique presión en el área de la mano (como en la foto) entre sus nudillos. Después de que se debe sentir una liberación instantánea del dolor en la zona del cuello.

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Alivio del dolor de cuello o cervicalgia: Recomendaciones y ejercicios

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Acupresion | – Esencial Natura – Naturaleza Esencial – Info Natural –

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Recordar la importancia de la respiración abdominal para una experiencia más efectiva y si la anomalía es aguda o crónica visitar a un acupuntor/a personalmente. Si tienes alguna duda o no te funciona antes de insistir envíanos un mail. :-) Esencial Natura Presione el punto con su dedo perpendicular al punto y presione lenta y…

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Pedagogia_Jesus.jpg (479×675)

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Hola: Una infografía sobre Aprende inglés: frases para romper el hielo. Vía Un saludo

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