Si practicamos estos ejercicios cada día al levantarnos o al acostarnos o los incluimos en nuestra rutina de calentamiento antes de ir al gimnasio o salir a correr, nuestro tránsito intestinal seguro que nos lo agradecerá.

Si practicamos estos ejercicios cada día al levantarnos o al acostarnos o los incluimos en nuestra rutina de calentamiento antes de ir al gimnasio o salir a correr, nuestro tránsito intestinal seguro que nos lo agradecerá.

pin 3
8 ejercicios de yoga que aliviarán tus dolores de cuello y espalda. #estiramientos #yoga

8 ejercicios de yoga que aliviarán tus dolores de cuello y espalda. #estiramientos #yoga

pin 1
Quita poder a todo lo que perturbe tu mente  Tu paz interior no es negociable. Por ello, es necesario que empecemos a “economizar” y a dejar que en nuestra vida habite lo que es importante.

Quita poder a todo lo que perturbe tu mente Tu paz interior no es negociable. Por ello, es necesario que empecemos a “economizar” y a dejar que en nuestra vida habite lo que es importante.

This is totally bikram. And I would NOT call this beginners. Hell I can barely…

This is totally bikram. And I would NOT call this beginners. Hell I can barely…

Morning Yoga Sequence | Stilettos and Green Juice

Morning Yoga Sequence | Stilettos and Green Juice

¿Sabías que el yoga ayuda a mejorar la memoria? Esta es una sencilla rutina para empezar.

¿Sabías que el yoga ayuda a mejorar la memoria? Esta es una sencilla rutina para empezar.

Check out Top 15 yoga poses for WEIGHT LOSS - Although Yoga is not always the popular choi...

Check out Top 15 yoga poses for WEIGHT LOSS - Although Yoga is not always the popular choi...

Infografía para practicar Yoga en casa 15 minutos al día

Infografía para practicar Yoga en casa 15 minutos al día

yoga... el mejor ejercicio que puedes realizar , no solo ejercitas tu cuerpo , ejercitas tu alma y mente <3 :)

yoga... el mejor ejercicio que puedes realizar , no solo ejercitas tu cuerpo , ejercitas tu alma y mente <3 :)

50 maneras de hacer feliz a alguien

50 maneras de hacer feliz a alguien

Pinterest • El catálogo global de ideas
Buscar