50 días 50 posturas. Día 1. Postura de la montaña

Dedicados a estudiar y difundir el Yoga en todas sus expresiones. Estudios, Especialización y Certificación en Yoga.

50 días 50 posturas. Día 3. Postura del gato - vaca.

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50 días 50 posturas. Día 2. Postura de la silla.

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50 días 50 posturas. Día 7. Postura de los cuatro pilares

ૐ YOGA ૐ ૐ Chaturanga Dandasana ૐ 50 días 50 posturas. Día Postura de los Cuatro Pilares

50 días 50 posturas. Día 4. Postura del niño

50 días 50 posturas. Día Postura del niño - Tap the pin if you love super heroes too! Cause guess what? you will LOVE these super hero fitness shirts!

50 días 50 posturas. Día 8. Perro boca arriba

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50 días 50 posturas. Día 19. Flexión frontal con piernas separadas

Esta postura tiene diferentes versiones, ¿ya las conoces? Ideal para aliviar el dolor de la espalda baja durante el embarazo.

50 días 50 posturas. Dia 17. Postura de la puerta

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50 días 50 posturas. Día 20. Postura de la Diosa

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50 días 50 posturas. Día 9. Perro boca abajo

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