50 días 50 posturas. Día 2. Postura de la silla.

Dale fuerza a las piernas y espalda. Busca la estabilidad en la postura manteniendo una base firme.

Monica Gordillo Arroyo - álbumes - 50 días 50 posturas

Dedicados a estudiar y difundir el Yoga en todas sus expresiones. Estudios, Especialización y Certificación en Yoga.

50 días 50 posturas. Día 1. Postura de la montaña

Primera postura de nuestra secuencia de 50 días 50 posturas. Conecta tu cuerpo y tu mente.

50 días 50 posturas. Día 7. Postura de los cuatro pilares

Dedicados a estudiar y difundir el Yoga en todas sus expresiones. Estudios, Especialización y Certificación en Yoga.

50 días 50 posturas. Día 5. Postura del héroe

La reducción de la ingesta dietética de colesterol se recomienda para mantener una buena salud en general y cuidar sobretodo a su corazón . Algunos consejos básicos a continuación: Limitar los siguientes alimentos en su dieta: - Las grasas,...

50 días 50 posturas. Día 4. Postura del niño

¿Quieres algo para relajar tu mente? Esta postura te esta esperando...

50 días 50 posturas. Día 3. Postura del gato - vaca.

ESta postura puede aliviar tu dolor de espalda después de pasar un largo rato sentado.


Más ideas
Pinterest
Buscar