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Ponte en forma con este delicioso batido. #smoothies #perderpeso #jugosverdes

Smoothie de pepino y limón para un vientre plano

Suponiendo que la bebida influya para conseguir un vientre plano, no dice con que frecuencia se recomienda consumir y tampoco otras sugerencias de alimentación y/o ejercicio.

¡Festeja a mamá en su día con esta riquísima Espuma de Mango!

Ingredientes 190 g de Queso Crema Philadelphia 2 pzas. de mango 1 tza. de crema para batir tza. de azúcar Otros: ½ rebanada de mango para decorar cortada en cubos Hojas de menta

Cocina este delicioso omelet con espinacas y jamón, es una receta rápida y muy nutritiva.

Omelet con Espinacas y Jamón. Receta

Mi version fit para uno :) 1 manojo de espinacas 2 claras- o un huevo 4 rebanadas de lomo ahumado o jamon natural 4 rebanadas finas de queso por salut 2 cucharadas de aceite de coco Sal y Pimienta

Balancea tu plato de forma correcta

4 Ilustraciones que te enseñarán cómo se debe comer balanceado y nutritivo - El club de los poetas muertos

licúa hojas de espinaca, ajo, aguante, queso crema y pizca de sal. Delicioso para una pasta.

*******************Avocado Pasta . Rico pero llena demasiado, lo hice para dos con 2 aguacates y sobra bastante salsa, mejor usar 1 aguacate y poco aceite porque el aguacate ya es graso y cremoso.

Receta: Pasta con champiñones y calabacitas | ActitudFEM

Pasta con champiñones y calabacitas (para la dieta)

Esta receta de pasta con champiñones y calabacitas es perfecta para deleitar nuestro paladar sin poner en riesgo nuestra figura. En 20 minutos y utilizando una sola olla podrán crear un rico platillo. Ingredientes Porciones: 6 Calorías por porción:

Ensalada de kale con mango, almendras y arándanos + aderezo de miel de abeja

Ensalada de kale con mango, almendras y arándanos + aderezo de miel de abeja

Word: vegetariana Ana no quería bistec o carne porque Ana es una vegetariana. Ana le gustaba animales pero no le gustaban comieron animales ni matar animales.

El secreto de las porciones de comida, para tener el peso ideal.  Nuestra nutricionista Claret Mata, tiene más tips, para compartir.   Pide tu cita.

¿Sabes a que corresponde una porción? Imagina esto: estás llevando un régimen alimenticio y no tienes utensilios para medir y pesar un alimento... pppfff... la respuesta, en la palma de tu mano ;)

Nunca omitas comidas, procura horarios regulares y siempre trata de hacer de ellas un momento agradable. #Tips #Salud #Consejos #Healthy

18 tips para un estilo de vida saludable este verano

BRUSCHETTA PROTEICA - Una buena tostada, kale (col rizada), queso feta algo desmenuzado y un apetitoso huevo poché encima, sal y pimienta ... deliciosa para un desayuno o un brunch ... báhhh, para cualquier momento !!!

Botanas contra la ansiedad | InstaFit

Ahora que mas o menos saben preparar smoties y licuados, ya van a poder hacerlos con estos ingredientes cuando quieras combatir la ansiedad

Batido para tratar la ansiedad: Obtén información adicional sobre la salud emocional en http://www.lavidalucida.com/search/label/Psicología

Jugos y batidos nutritivos y saludables, las mejores bebidas para desintoxicar, purificar y limpiar nuestro cuerpo.

Frases de Motivación para el GYM. Imágenes de motivación para hacer ejercicios y compartir con amigos que necesiten ánimos para ir a gimnasio.

Imágenes con frases Deportivas para Whatsapp. Excelentes imágenes con frases de motivación para compartir con amigos en Wasap y las demás redes sociales.


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