MEnú saludable

Hoy os traigo un menú saludable para que tengáis ideas para cocinar en casa. Es muy importante aprender a comer bien, y no tanto hacer dieta. Si comemos bien siempre, nuestro cuerpo nos lo agradecerá. ¿Estáis listas?

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Tómalo después de una buena hora de entrenamiento. Batido verde de pepino y limón - Green smoothie cucumber and lemon

Vamos a por ese cuerpazo!!

6 Ejercicios para eliminar las lonjas que te saca el brasier

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En este apartado encontrarás una gran variedad de artículos, guías, consejos, etc. sobre diestas y disminución de peso.

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El remedio de la abuela para la piel perfecta. ¡Borra las manchas de la piel como una goma!

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El cuidado de la piel es sumamente importante para las mujeres, sobre todo cuando se trata de la delicada piel del cutis, que fácilmente muestra signos de envejecimiento y descuido. Nos encanta :) We Love :)

Ejercicios.

Ejercicios para hacer en casa y que te darán cuerpo de diosa

Ejercicio

12 Ejercicios para eliminar la grasa necia de tu abdomen

¡Inceíble! Ya puedes "desaparecer" esa terrible lonjita en minutos, gracias a la siguiente técnica japonesa: ¿En qué consiste? Es un estiramiento que permite alargar el arco que se forma entre la cintura y la cadera, al mismo tiempo que remueve la grasa que se ha ido acumulando con el...

Aceptémoslo, sería maravilloso que en cuestión de minutos pudiéramos deshacernos de la terrible barriguita que nos molesta. Y aunque pueda sonar imposible, es una realidad con esta técnica japonesa que reduce la cintura de forma inmediata.


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