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Ejercicios que necesitas dominar
Como principiante estos son algunos de los ejercicios que debes dominar💥 🚀 Te recomiendo que los hagas en Tabatas 45 segundos de ejercicio y 10 segundos de descanso entre cada uno. ⏱️ ✔️Rutina: ⚡Principiante : 2 circuitos con 1 minuto de descanso entre circuito ⚡⚡Intermedio: 3 circuitos con 1 minuto de descanso entre circuito ⚡⚡⚡Avanzado: 4 circuitos con 1 minuto de descanso entre circuito 💾No olvides guardar esta rutina para que puedas seguir haciéndola
