instagram.com
Вечная молодость
Мой ТОП полезных привычек⤵️ Конечно у меня есть любимый косметолог, но это лишь поддержание того, что создано регулярностью 1. ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ Сюда входит не только контроль кол-ва еды для стройности фигуры, но и качество принимаемой пищи. Если очень кратко, то больше свежих продуктов, чем приготовленных, сезонные фрукты, легко усвояемый белок (яйца/рыба/бобовые) 2. ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА Любые виды спорта, по мимо коррекции фигуры, помогают улучшить кровообращение и насыщение кислородом…
Comments
No comments yet! Add one to start the conversation.