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Puedes ser quien quieras ser. Solo tienes que decidir serlo #fitness

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"Be water, my friend"... y lo serás! Fitness en femenino

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No te rindas. Sigue adelante pensando en tí! #Fitness

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Los glúteos son un músculo, y como tal, puedes hacer que crezca y se fortalezca por medio del ejercicio. Estos 4 movimientos te servirán para construir, tonificar y levantar tus glúteos en poco tiempo. No por nada estos ejercicios forman parte de las rutina de las modelos de Victoria’s Secret. Desplantes Son un súper ejercicio

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Resultado de imagen para motivacion fitness español

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Nadie podrá motivarte si no estás dispuesta a hacerlo tú misma. Fitness en femenino.

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No importa si fallaste ayer hoy tienes la oportunidad de intentarlo otra vez.. Fitness en Femenino.

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Perseverancia, disciplina y consistencia se necesita para todo en la vida. No te detengas hasta ver los resultados que tú esperas.

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Los abdominales hipopresivos se han puesto muy de moda, pero siempre debes hacerlos con un profesor.

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