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Energía para el futuro del planeta

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Beneficios de la actividad física en el adulto mayor. ‪#‎ejercicio‬ ‪#‎adulto‬ ‪#‎mayor‬

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OT- ROM and strengthening arm exercises for seniors. Repinned by  SOS Inc. Resources  http://pinterest.com/sostherapy.

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La actividad física es una buena idea para mejorar nuestra calidad de vida, ya que crea mayor sensación de bienestar, y mejora a nivel físico y mental. #VitalidadFísica

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5 Soccer Drills Every Soccer Player Must Practice To Improve - YouTube

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Let's improve your touch, footwork, ball control, and confidence with these drills - https://www.youtube.com/watch?v=lft7AfeFIuQ - SHARE and TAG a friend to try these with.

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No one to practice with? No problem. Use this 1 hr training routine to improve your skills, fitness, and confdience by yourself: https://www.youtube.com/watch?v=27hkBzSqfDA

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Inicia tu semana con esta increíble frase... Que tengas una excelente semana. #VitalidadFísica

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Las 10 mejores ejercicios pliométricos para atletas

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▶ Goalkeeper Training - U10/U12 - SeriousGoalkeeping.net - YouTube

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