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Pin de Diana Caceres en fit | Ejercicios de flexibilidad, Ejercicios de elasticidad, Rutina de estiramiento
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Morning Yoga Routine
¡Tanto entrenar a veces se nos olvida lo importante que es estirar! La elasticidad es muy importante para tener una buena movilidad y flexibilidad, dos aspectos fundamentales a la hora de practicar ejercicio físico. No te olvides de dedicarle un ratito en tu rutina de entrenamientos ¡Mejora tu elasticidad!
