sal y aceite de oliva

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Hoy os traigo una rutina para aliviar dolores de espalda y cuello. Muchas veces solo nos centramos en tonificar los diferentes grupos musculares, pero hay que tener en cuenta que también se tienen que estirar y relajar. Espero que estos ejercicios que os propongo os ayuden a aliviar los dolores que nos genera el estrés …

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Masaje de cuello y hombros, como aliviar el dolor de cuello y cabeza /  Fisioterapia a tu alcance

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Alivio del dolor de cuello o cervicalgia: Recomendaciones y ejercicios

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Junto con la espalda, el cuello y los hombros, es una de las zonas que mayor tensión y dolor sufre con nuestra forma de vida, sobre todo ...

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Pilates Marisa: Ejercicios para aliviar el dolor de cuello y hombros

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Acupresion para el dolor o rigidez del cuello.

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Posturas de yoga para aliviar los dolores de cuello y cervicales |

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Todo Está en la punta de sus Dedos – Empuje estos puntos para eliminar su dolor

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Junto con la espalda, el cuello y los hombros, es una de las zonas que mayor tensión y dolor sufre con nuestra forma de vida, sobre todo ...

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