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POSES LIBRES ..

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El entrenamiento de Dwayne La Roca Johnson para aumentar masa muscular. También nos adentramos en su rutina diaria para saber todo lo que hace para estar en forma

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Pectoraux

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Rutina para fortalecer las abdominales sin moverse del sofá de casa. #abdominales #deporte #infografia

Rutina para hacer abdominales en casa desde el sofá

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