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Mi comida preferida: compro corte de carne pido que me los desgrasen lo hiervo con romero sal y pimienta! Después a la plancha  papas y batata  al horno !! Con poco uno puede ser feliz  #motivación #comida #vidasana #alimentacaosaudavel #alimentacionsaludable #alimentacionconsciente #alimentacionsana #alimentación #fruta #hambre #cereales #fruta #rico #bodybuilding #gymtime #motivacióngym #workout #fitness #trabajoduro #trainerlife #trainning by lucas.martino1

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Una deliciosa y saludable idea para el hambre de media mañana.Barras de avena con chia

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El secreto. ..... es hacerlo un HÁBITO  #motivación #comida #vidasana #alimentacaosaudavel #alimentacionsaludable #alimentacionconsciente #alimentacionsana #alimentación #fruta #hambre #cereales #fruta #rico #bodybuilding #gymtime #motivacióngym #workout #fitness #trabajoduro #trainerlife #trainning by lucas.martino1

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A ponerle buena cara al día !  Una buena dieta comienza en el supermercado. Saber elegir los alimentos para hacer las comidas va a ser un primer paso fundamental para equilibrar nuestra dieta. Evitar los alimentos ricos en grasas azúcares simples y sal va a ser una premisa básica pero veamos algunos puntos más: Elige alimentos frescos siempre que puedas: verduras hortalizas fruta carne pescadotodo alimento fresco sabe mejor y tiene mejor composición nutricional.  #motivación #comida…

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Mis claras   #alimentacionconsciente #alimentacionsana #alimentación #fruta #hambre #cereales #fruta #rico #bodybuilding #gymtime #motivacióngym #workout #fitness #trabajoduro #trainerlife #trainning #motivation #dedication #breakfast #desayuno #vidafit #comersano by lucas.martino1

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Huevos Rancheros Breakfast Sandwich

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I love milk, I don't think there was a time when my little sister and I never took milk from the fridge without our mother knowing lol!!

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