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Ejercicios para reducir cintura

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Recuerda siempre hacer un calentamiento antes de hacer ejercicio. Todas las rutinas de InstaFit empiezan con ejercicios para calentar gradualmente tu cuerpo. #InstaFit #Fitness #Workout

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abs hipopresivos

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Sigue estas 5 posturas de yoga para reducir la grasa obstinada del vientre

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Hostal El Tío Mateo cuenta con muchos clientes y amigos de todo el mundo que siguen disfrutando de las delicias del Restaurante y un buen descanso en la Casa de Huéspedes.

Sentadilla con salto. Con este ejercicio haces cardio mientras trabajas glúteos y muslos.

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Salto de estrella. Ideal para trabajar cardio, fuerza en piernas y cuádriceps.

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Haz cada día 5 minutos de plancha y notarás los resultados del fitness :)

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#Ejercicios para Tonificar general #infografia

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I➨ Te compartimos el mejor entrenamiento de glúteos para perfilar tu figura en este verano y lucir un cuerpo espectacular (ejercicios ilustrados).

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