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En el yoga en parejas se exploran posturas de equilibrio para desarrollar la confianza en el otro.

Los beneficios de practicar yoga

El yoga aumenta la flexibilidad y reduce el estrés, pero su práctica va mas allá de torcer nuestro cuerpo en forma de pretzel y encontrar la paz interior. En esta infografía se muestran una serie de beneficios que nos ayudarán en todos los ámbitos de la vida y que suponen nuevas razones para comenzar a mejorar nuestras habilidades en yoga. 21161 …

Practicar yoga en pareja es una forma de ganar flexibilidad, fuerza y afianzar el vínculo que los une más profundamente, pues inclusive servirá para encender el fuego y despertar la pasión en la intimidad.

Yoga en pareja 7

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50 días 50 posturas. Día 1. Postura de la montaña

50 días 50 posturas. Dia 16. Postura de la Luna Creciente

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Numerosas posturas de Yoga

Secuencia de yoga para la espalda