Dieta Dukan: Verduras aptas desde fase 1 (Ataque) y para días de Proteína Pura

Dieta Dukan: Verduras aptas desde fase 1 (Ataque) y para días de Proteína Pura

El nuevo año siempre viene acompañado de renovados propósitos, de  promesas a cumplir y de objetivos a lograr. Uno de ellos suele ser apuntarse a un gimnasio y hacer algún tipo de dieta co…

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masa piza  Fase de la dieta: Fase de crucero: pp o pv Tolerados. Maicena, leche en polvo max 3 cs al día  INGREDIENTES:  - 4 cs de leche en polvo - 1cs colmada de maicena - 1cs salvado de trigo - 1/2 cc de levadura - una pizca de sal - 50 ml de agua  PREPARACIÓN:  Mezclar todos los ingredientes hasta tener una masa homogenea, verter en un molde de silicona redondo y esparcir para que quede por todo el molde homogeneamente. 3 minutos a máxima potencia de microondas. Tiene que quedar…

masa piza Fase de la dieta: Fase de crucero: pp o pv Tolerados. Maicena, leche en polvo max 3 cs al día INGREDIENTES: - 4 cs de leche en polvo - 1cs colmada de maicena - 1cs salvado de trigo - 1/2 cc de levadura - una pizca de sal - 50 ml de agua PREPARACIÓN: Mezclar todos los ingredientes hasta tener una masa homogenea, verter en un molde de silicona redondo y esparcir para que quede por todo el molde homogeneamente. 3 minutos a máxima potencia de microondas. Tiene que quedar…

Recetas Dukan: Deliciosos Crepes Dukan!!!

Recetas Dukan: Deliciosos Crepes Dukan!!!

Té de jengibre para adelgazar |    ¿Cómo funciona este Té?  El té de jengibre es una variante de la bebida adelgazante de té verde, cayena y limón de la que ya os he hablado hace unos meses.  El té verde y el jengibre son alimentos termogénicos: aumentan la temperatura del cuerpo, aceleran el metabolismo y hacen que gastemos más calorías. Como resultado se pierde peso, pero lo más importante es que además ese peso es grasa (no músculo ni agua)  Se han probado la eficacia de estos…

Té de jengibre para adelgazar

Té de jengibre para adelgazar | ¿Cómo funciona este Té? El té de jengibre es una variante de la bebida adelgazante de té verde, cayena y limón de la que ya os he hablado hace unos meses. El té verde y el jengibre son alimentos termogénicos: aumentan la temperatura del cuerpo, aceleran el metabolismo y hacen que gastemos más calorías. Como resultado se pierde peso, pero lo más importante es que además ese peso es grasa (no músculo ni agua) Se han probado la eficacia de estos…

Dieta Dukan: Menú Semanal de la Fase de Ataque

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Dieta Dukan: Verduras aptas desde fase 1 (Ataque) y para días de Proteína Pura

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Receta modificada del libro “Las recetas Dukan” (Dr. Pierre Dukan – 2010 – RBA Libros, S.A.). INGREDIENTES 8-10 alitas de pollo; 6 dientes de ajo; 1 cucharadita de pimentón …

ALITAS DE POLLO AL AJILLO “DUKAN”

Receta modificada del libro “Las recetas Dukan” (Dr. Pierre Dukan – 2010 – RBA Libros, S.A.). INGREDIENTES 8-10 alitas de pollo; 6 dientes de ajo; 1 cucharadita de pimentón …

Pastel Dukan de pescado sin horno, para fase Ataque

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Dieta Dukan | Contigo paso a paso. Recetas, información y guia.: HUEVOS RELLENOS CON ENSALADA MENU NAVIDEÑO- FASE A...

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