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Explora Cuesta Decir, Te Cuesta, ¡y mucho más!

APRENDE A DECIR NO ¿Te cuesta decir que no a la gente y acabas dejando de lado tus propias necesidades? Te explicamos cómo evitarlo #bienestaremocional

¿Cuál es el secreto de la motivación? Te damos los 20 rasgos que definen a la gente motivada.

¿Si te quedara un mes de vida?

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Te damos 5 pautas para que cojas las riendas de tu vida y te dejes de lamentar #positividad #inteligenciaemocional #salud

M Las 3 Claves De La Felicidad

10 frases que te inspirarán este nuevo año

Los problemas de la falta de sueño #infografia #infographic #health (Infografías en castellano)

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5 trucos para ser más asertivo. Ni sumisión, ni agresividad. La asertividad es la actitud que te proporcionará bienestar en la vida. #emociones #salud #asertividad

La importancia de reservar un momento para ti. Párate y busca un minuto al día para pensar en ti y reflexionar. Te ayudará a tomar decisiones conscientes y en armonía con tus deseos.

Cómo distinguir el hambre de la ansiedad. Aprende a distinguirlos con estos 5 consejos. #salud #alimentacion