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Practicar surf es muy difícil pero muy compensatorio: equilibrio, superación, fuerza y resistencia mantienen el cuerpo y la mente activas para terminar deslizándose sobre el agua.

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Correr es un deporte muy completo que nos ayuda a mantenernos en forma, pero es importante tener en cuenta diversos aspectos antes de practicarlo.

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Surfing

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El Wu Ji es una milenaria forma de meditación y concentración que requiere mucha práctica y mejora el autocontrol desde un estado de quietud.

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Oh, the colors!

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Sand

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