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Bien

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no?, se piénsalo!!!!

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Hipertrofia muscular. O que comer?

Hipertrofia muscular. O que comer?

. No caso desta piscina, que fica na sala de um apartamento no bairro nova-iorquino de Chelsea, o custo da brincadeira supera amplamente os 11 milhões de dólares. Este é o valor do imóvel que alberga a piscina de 5 por dez metros. O apartamento tem seis quartos, cinco lareiras, cinco banheiros, academia, sauna e até uma segunda piscina -para as tartarugas da proprietária!

Veja as 18 piscinas diferentes escolhidas por revista

. No caso desta piscina, que fica na sala de um apartamento no bairro nova-iorquino de Chelsea, o custo da brincadeira supera amplamente os 11 milhões de dólares. Este é o valor do imóvel que alberga a piscina de 5 por dez metros. O apartamento tem seis quartos, cinco lareiras, cinco banheiros, academia, sauna e até uma segunda piscina -para as tartarugas da proprietária!

Shirley Webb, de 78 anos, se filiou ao Club Fitness em Wood Lawn, Illinois, há somente dois anos atrás. Ela foi à academia inicialmente apenas para acompanhar a sua neta de 20 anos nos treinos.  Atualmente, Shirley considera a academia a sua segunda casa! Ela vai diversas vezes por semana na academia, e frequentemente é vista fazendo exercícios de força, mas atualmente ela atingiu um marco em seu exercício favorito, o peso morto (deadlift), ao conseguir levantar uma barra com 110kg!

Ela tem 78 anos, foi à academia acompanhar a neta, e agora levanta 110kg

Shirley Webb, de 78 anos, se filiou ao Club Fitness em Wood Lawn, Illinois, há somente dois anos atrás. Ela foi à academia inicialmente apenas para acompanhar a sua neta de 20 anos nos treinos. Atualmente, Shirley considera a academia a sua segunda casa! Ela vai diversas vezes por semana na academia, e frequentemente é vista fazendo exercícios de força, mas atualmente ela atingiu um marco em seu exercício favorito, o peso morto (deadlift), ao conseguir levantar uma barra com 110kg!

órale que bien!!!!

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Ultimate Whimsical Cake by Andrea's SweetCakes, via Flickr

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Madagascar Cake - Cake by simonelopezartist

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