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Comer alimentos saludables para para tener un corazón sano significa llenar tu plato con frutas y verduras, prestando atención a la fibra, comer pescado un par de veces a la semana y limitar las grasas no saludables como las grasas saturadas y trans, así como la sal. Y aunque ningún alimento es una cura para todo, …

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Propiedades del cacahuete y valores nutricionales: calorías, grasas… #infografía #salud #cacahuetes

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#Infografia 5 ensaladas que alimentan tu salud y bienestar #alimentatubienestar

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Té

DESCUBRE PARA QUE SIRVE CADA TÉ Y AGUA DE HIERBA Y DISFRUTA DE SUS BENEFICIOS PARA TU SALUD - Blog de vidasanaybienestar

Our ancestors used these plants well for medical purposes, and you need to know how to prepare them too. Here’s how to turn them them into remedies.

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La avena es un alimento muy popular para la hora del desayuno y uno de los más recurrentes en la despensa, se dice que es el cereal por excelencia para el cuidado del corazón por sus propiedades para combatir el colesterol y disminuir la presión arterial.

Vitaminas necesarias para las partes de tu cuerpo - Infografías y Remedios

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salud que es lo importante.

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Mi pequeños aportes: 10 mitos sobre la alimentación.  ¿El pan engorda? ¿Los alimentos light adelgazan? Aquí les dejo una infografía con 10 mitos sobre la alimentación.

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Propiedades del Pepino

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