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¿Sabes qué alimentos consumir antes y después de realizar actividad física? Te compartimos esta pequeña guía que te ayudará a conocer y mejorar tus rutinas.

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Cómo eliminar la celulitis

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Mi pequeños aportes: 10 mitos sobre la alimentación.  ¿El pan engorda? ¿Los alimentos light adelgazan? Aquí les dejo una infografía con 10 mitos sobre la alimentación.

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20151019 Infografia Auto Examen De Senos @Candidman

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Las comidas que realizas a lo largo del día definen tu alimentación. Toma en cuenta la merienda, es parte importante de tu alimentación.

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Si estás entrando a la etapa de la menopausia, no te preocupes, hay muchas formas de contrarrestar las molestias que se presentan en esta etapa natural de nuestra vida. ¡Toma nota! :)

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¿Quieres tener un abdomen perfecto? Mira todo lo que tienes que hacer en una sola imagen.

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Tenemos la fórmula perfecta para que sepas cuánta agua tomar y te mantengas hidratada. :)

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¿Consumes suplementos alimenticios? Cámbiate a las frutas y verduras, son mejores antioxidantes. ¡Protégete! :) #georgeforemanmx #antioxidantes #frutas #verduras #alimentacion #salud #mujer

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5 remedios caseros que puedes preparar con limón. #infografia #salud #cocina

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