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Explora Julio 2013, Saludos, ¡y mucho más!

Surya Namaskar, el saludo al sol

de STYLECRAZE

8 Yoga Mudras To Overcome Any Ailments!!

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10 Poses de YOGA para superar la ansiedad #salud #estudiantes #umayor #university #universidad

Hacer yoga te beneficia en muchos sentidos. Aquí les dejamos una rutina para principiantes.

Secuencia de yoga para realizar por la mañana. 5 minutos nada más. Notarás la diferencia.

de La Bioguía

7 posiciones con los dedos de tus manos que te ayudarán a conectar y a circular la energía

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de Ayurveda Querétaro

Cómo limpiar el colon con agua y sal

Una de las prácticas mas importantes del yoga es shankhaprakshalana, o limpieza del colon, la cual es una de las técnicas pertenecientes a las seis acciones purificadoras del Hatha Yoga o shatkarmas.

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