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Comer 100 gramos de aguacate aporta en torno a 160 calorías, o lo que es lo mismo, un aguacate de tamaño medio gramos) tiene un valor de 224 calorías

Una receta muy fácil y simple de hacer que, con menos de 20 minutos de preparación, potenciará el sabor de tu pasta y la hará súper sabrosa.

Una receta muy fácil y simple de hacer que, con menos de 20 minutos de preparación, potenciará el sabor de tu pasta y la hará súper sabrosa. Ingredientes: - 350 gramos de espaguetis - 2 aguacates maduros, partidos a la mitad, sin semillas y pelados -

Esta ensalada de patatas al pesto es fresca y natural. El pesto casero tiene más frescura y sabor puedes ahorrar tiempo usando un pesto envasado.

Esta ensalada de col con manzana es rápida y sencilla. En la cocina alemana sustituyen el jamón cocido por salchichas de Frankfurt pasadas por la plancha y cortadas muy finas. En este caso puedes poner en el aderezo un poco de mostaza.

Esta receta de espagueti con pollo al curry es una delicia llena de aromas y sabores, una forma muy especial de disfrutar de una buena pasta.

Esta receta de espagueti con pollo al curry es una delicia llena de aromas y sabores, una forma muy especial de disfrutar de una buena pasta.

¿Se acuerdan del aderezo de fresa con balsámico que les compartí? Lo serví con una ensalada de espinaca, fresas, almendras y aguacate. Queda riquísiiiiima. En esta ocasión tenía ganas de acompañarl...

Ensalada de fresas, granada, uvas y nuez con aderezo de fresa

Ensalada de pepino y aguacate con limón, menta y queso feta

Para compartir una ensalada fresca a la hora del almuerzo no se requieren mayores ingredientes, es cosa de mezclar lo cítrico y potenciar el verde.

Mayonesa picante de aguacate y cilantro

Debemos dejar de pensar que lucir un cuerpo delgado o bien tonificado es sólo cuestión de vanidad, es un prejuicio que puede provocar a alguna enfermedad.

Hace tiempo que el aguacate conquistó nuestro paladar. Si también es tu caso, no te puedes perder esta recopilación de recetas originales...

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Aprende a preparar unos deliciosos tacos de lentejas, perfecto para un día sin carne, cuaresma o cuando quieras comer una versión saludable de tacos.

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