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Explora Forma Cuando, Cuando Tu, ¡y mucho más!

Qué difícil es ponerte en forma cuando tu mamá cocina tan pero tan bien!! #budindebanana #light

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Lunge to Half Split Variation Cat Haayen Start in A lunge position, by bringing the right foot forward in between the hands. Frame the foot with the fingertips, then bring the left arm to rest on the low back, resting the weight onto the right fingertips. Press into the ball of the Back foot and begin to straighten the front leg, coming onto the right heel as the toes flex in towards the face. Keep lengthening through the spine with the torso parallel to the floor; the heart reaches forward…

Para vivir de forma saludable... piensa en positivo, siéntete bien, haz ejercicio y come mejor. Fitness en Femenino

En esta ocasión vamos a aprender como hacer un tutú de ballet de la forma mas fácil, sin necesidad de coser. Esta falda tipo tutú te puede servir tanto para el disfraz de bailarina o también para combinarlo con otros...