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Serie Ibericus

Serie Ibericus

Mini frittatas: Batir 7 huevos y 2 cucharadas de leche con sal y pimienta.  Engrasar un molde para muffins en 12 piezas.  Añade el relleno como: guisantes con menta fresca, queso de cabra, champiñones, bacon, queso rallado, tomates cherry , pimientos y verter el huevo. Hornear 15 a 20 minutos en el horno a 180 ° C, dejar que se enfríe un poco antes de sacarlo del molde.

Mini frittatas: Batir 7 huevos y 2 cucharadas de leche con sal y pimienta. Engrasar un molde para muffins en 12 piezas. Añade el relleno como: guisantes con menta fresca, queso de cabra, champiñones, bacon, queso rallado, tomates cherry , pimientos y verter el huevo. Hornear 15 a 20 minutos en el horno a 180 ° C, dejar que se enfríe un poco antes de sacarlo del molde.

Se ve delicioso

Se ve delicioso

Sweet Potato Crusted Spinach Quiche #paleo #healthy #quiche #recipes

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cocina

cocina

Arroz de coliflor

Arroz de coliflor

Comida buena

Comida buena

CloudBread...no carb bread. Mostly made of eggs so I would think there is extra protein in it. Very curious to the taste though considering there is only 3 ingredients. Must try though!

CloudBread...no carb bread. Mostly made of eggs so I would think there is extra protein in it. Very curious to the taste though considering there is only 3 ingredients. Must try though!

Yo como el desayuno a las 7:20. Me gusta comer el desayuno.

Yo como el desayuno a las 7:20. Me gusta comer el desayuno.

Adore estas ensaladas, se las dejo por si les interesan mas ideas para sus comidas!

Adore estas ensaladas, se las dejo por si les interesan mas ideas para sus comidas!

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