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Hoy te invito a cambiar todas esas palabras ofensivas que le dices a tu cuerpo, ¡por palabras de amor y respeto! Y entre más aceptes y ames tu cuerpo, más fácil será activar tu metabolismo .Visita mi blog para conozcas más acerca de mi filosofia: http://blog.mariamontemayor.com/

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Me atrevo a decir que son nuestros pensamientos y creencias negativas las que más nos engordan. Nos estresan y nos programan para almacenar grasa. Si quieres perder peso, primero pierde todos aquellos miedos y creencias que te hacen sentir pesada emocionalmente. No me creas a mí, inténtalo y verás como funciona.  visita: http://www.mariamontemayor.com

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Sufrimos no por cómo se ve nuestro cuerpo sino por lo que CREEMOS acerca de él. Si creemos que es feo e inaceptable, sufrimos. Pero si cambiamos esta creencia, ¡dejamos de sufrir! No le exijas a tu cuerpo, ¡él ya es perfecto! Visita mi blog y conoce los principales nutrientes que requiere tu cuerpo para tener un buen metabolismo: http://blog.mariamontemayor.com/

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Tu cerebro escucha todo lo que te dices, y tu cuerpo hace lo que tu cerebro le dice. Así que ¿qué crees que pasa cuando te dices que estás gorda?... !Si! ¡Es mucho más fácil engordar! ¡Aunque comas sano y hagas ejercicio!  Aprende a cambiar la relación con tu cuerpo y la comida en el programa online de 30 días EL ARTE DE AMAR TU CUERPO http://www.mariamontemayor.com/#!el-arte-de-amar-tu-cuerpo/ctzi

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¡Ayer comenzamos el primer programa del año EL ARTE DE AMAR TU CUERPO! Más de 500 mujeres comienzan su proceso para sanar su relación con el cuerpo y la comida y de pasada, bajar unos kilitos de mas! Todavía puedes entrar. Mándanos un inbox o regístrate directamente aquí: visita: http://www.mariamontemayor.com/#!el-arte-de-amar-tu-cuerpo/ctzi

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Alguien tiene que decirlo en voz alta. El tema de la sexualidad ha estado un tanto reprimido en nuestra sociedad. Pero es importante hablar de él, especialmente si estás preocupada por tu peso o inhabilidad para bajarlo. Ven a leer el artículo completo en mi blog: http://blog.mariamontemayor.com/2015/07/falta-de-sexo-es-igual-a-sobrepeso/

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Creemos que debemos de ser talla (inserta la talla que quieras ser) para sentirnos sexy y con confianza. Pero la confianza viene de adentro, viene de sentirte feliz y cómoda con lo que tienes.   Visita mi blog para conozcas más acerca de mi filosofia: http://blog.mariamontemayor.com/

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Asegúrate de tener una pasión en tu vida y de realizar actividades que te hagan feliz. ¡Métele vida a tu vida! Sé feliz hoy, y verás como "automágicamente" activas tu metabolismo de formas que nunca habías imaginado.   Conoce más acerca de mi filosofía en mi blog: http://blog.mariamontemayor.com/

Asegúrate de tener una pasión en tu vida y de realizar actividades que te hagan feliz. ¡Métele vida a tu vida! Sé feliz hoy, y verás como "automágicamente" activas tu metabolismo de formas que nunca habías imaginado. Conoce más acerca de mi filosofía en mi blog: http://blog.mariamontemayor.com/

Es difícil creer que desde muy corta edad las niñas sufren por su peso. Su obsesión por estar delgadas las hace más propensas a que en su adultez padezcan enfermedades crónicas debido al estrés que su cuerpo enfrenta y al desbalance macronutricional en sus dietas.  Aprende a transformarte no sólo a ti, sino también a otras mujeres alrededor de ti. Conoce las herramientas para eliminar esa imagen corporal negativa dietas: http://blog.mariamontemayor.com/

Es difícil creer que desde muy corta edad las niñas sufren por su peso. Su obsesión por estar delgadas las hace más propensas a que en su adultez padezcan enfermedades crónicas debido al estrés que su cuerpo enfrenta y al desbalance macronutricional en sus dietas. Aprende a transformarte no sólo a ti, sino también a otras mujeres alrededor de ti. Conoce las herramientas para eliminar esa imagen corporal negativa dietas: http://blog.mariamontemayor.com/

Visita mi blog y conoce mi folosofía: http://blog.mariamontemayor.com/2015/09/las-10-formas-mas-sencillas-para-amar-tu-cuerpo-hoy/

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