Pinterest • El catálogo global de ideas

Explora Sanas, Cambia, ¡y mucho más!

cambia el hábito por alternativas sanas

Batidos verdes - salud en un vaso

Infografía para hacer smoothies

Los batidos de frutas y verduras pueden ser una deliciosa opción para aportar a tu salud los nutrientes esenciales. La mejor manera de evitar ingredientes desconocidos o químicos en tu smoothie es hacerlos tu mismo a base de productos naturales. Todo lo que necesitas es una licuadora, frutas y una base, tal como agua, leche o yogur. Estos batidos nos ayudaran …

Delicioso batido de papaya para desinflamarte y aplanar el vientre

Delicioso batido de papaya para desinflamarte y aplanar el vientre | ¿Qué Más?

Ideas de cocina: gominolas caseras, más sabrosas… ¡y más sanas!

Una receta ideal para preparar junto a los ‘peques’ de la casa. El resultado les encantará y, además, resultarán mucho más salusables que las industriales

Con esta fácil receta de pan pita sin gluten, puedes acompañar los kebaps o enrollar ensaladas y sandwiches en un pan flexible sin trigo y paleo. Receta en español.

Hábitos Health Coaching | NO TIRES EL HUESO DE AGUACATE

Empanadillas Chinas Veganas

Empanadillas china vegetarianas. Haz tus propios láminas de pasta para wonton para estar seguro que están libres de todo producto animal.

deshidratar frutas y verduras. Chips manzana y canela

Refréscate y elimina la grasa con este jugo de piña, albahaca y limón

beneficios de la piña Más