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Cumpliendo #retos, cambiando mi #estilodevida , haciendo lo que más me gusta, que más se le puede pedir a la vida ! #feliz http://jesicaperez.net

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Frase 1a agost dijous

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¿Quién se anima a realizar esta rutina paso a paso para tener un abdomen plano? Recordad que no hay nada milagroso y que no conseguiremos resultados de un día para el otro, pero siempre podemos esforzarnos al máximo para vernos como queremos. Es una rutina de abdominales muy sencillita que no os llevará mucho tiempo. …

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Las niñas quieren ser delgadas. Las mujeres quieren ser fuertes. #strong #woman…

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Cuando visito las casas de mis clientes y amigos, veo que uno de los retos más grandes y comunes es: ¿qué hacer con las paredes vacías? Y definitivamente uno de los espacios donde esto sucede todo el tiempo (al menos en mi experiencia) es el comedor. Como que nos cuesta saber qué poner después de la mesa y las sillas. Sin embargo, yo creo que el comedor es un espacio muy “noble”, pues nos permite conseguir los resultados más espectaculares y “de revista” con el uso de simples accesorios. Por…

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Rutina piernas. Yo creo que si te pones una pesas de tobillo, lo petas XD

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Del 1 al 10 a ver si los cumples antes que yo! ;) #Quiérete -  (scheduled via http://www.tailwindapp.com?utm_source=pinterest&utm_medium=twpin&utm_content=post2767703&utm_campaign=scheduler_attribution)

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