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8 alimentos para combatir la depresión

Lo que comemos puede afectar nuestro estado de ánimo, tanto de manera positiva como negativa. Por ejemplo, consumir suficiente cantidad de ciertos tipos de alimentos, como fruta o pescado, puede ayudarnos a controlar los síntomas de depresión, mientras que consumir un exceso de azúcar, pan y pasta puede disminuir nuestro estado de ánimo. Así pues, una dieta sana y equilibrada, además de … #depresión #infografia #infographic

Hoy os presentamos la primera de las TAZARECETAS, unas tazas que estamos ilustrando y diseñando. Llevan consigo recetas para preparar en su interior, ricas, rápidas y fáciles de preparar en el microondas. Es pocos minutos hoy podemos disfrutar de un NUTELLA MUG CAKE CONSIGUE TU TAZA POR 15€

Dieta para adelgazar ~ MUSCULACION PARA PRINCIPIANTES

Jugo para eliminar la celulitis

Cuando prepares las frutas para este jugo, quita la piel pero deja intacto el albedo (parte blanca). Así los colocas en el extractor de jugos. Si no tienes jugera, exprime el jugo nada más. En una dieta cruda, la eliminación de los desechos celulares y el aumento de drenaje linfático, ayuda a eliminar la celulitis. Si estas tomando medicamentos consulta con tu médico si puedes tomar jugo de toronja. www.mujerholistica.com

Repasa un día en tu alimentación y mejora tu tránsito intestinal                                                                                                                                                     Más

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Berlina rellena de crema de chocolate

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Arroz tres delicias especial

Arroz tres delicias especial. ¿Queres hacer arroz frito y que te quede como el de los restaurantes chinos? Aprende como hacer arroz chino paso a paso, ideal para principiantes. http://www.mis-recetas.org/recetas/search?text=arroz+tres+delicias

Coliflor al ajo y pimentón (Thermomix)

Limonada especial para un vientre plano

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