Pinterest • El catálogo global de ideas

Explora Podemos Manejar, Como Podemos, ¡y mucho más!

La ansiedad se ha convertido en un compañero de nuestra rutina. Si quieres escapar de la ansiedad, te ofrecemos los 5 métodos más efectivos para combatirla. ¡Descúbrelos!

de EL PAÍS

"¿Te quieres callar?": la importancia de gozar de 2 horas de silencio al día

Ni la mejor canción del mundo iguala el poder de la quietud, que tiene beneficios en corazón y cerebro

de S Moda EL PAÍS

¿Cómo y cuándo fuimos más felices

¿Cómo y cuándo fuimos más felices? Analizamos en qué epocas de nuesta vida conseguimos más grado de bienestar subjetivo. Aunque nos parezca lo contrario, la juventud no es la época más feliz de nuestra vida.

de Foursquare

Barcelona

Ir en contra de tu pereza es ir en contra de ti mismo. Cuando te rindes y disfrutas de asumir realmente que no te apetece hacer nada de nada de nada... ahí comienza a cambiar algo. Entonces es cuando te nace hacer algo sencillo, conectar con tu sentir del momento, para dar los pasos necesarios, no más de los que conoces bien en ti en ese momento. La matrix de la Vida, algo así como un " a cámara lenta" de tus vivencias que te permite disfrutar de 100 cosas donde antes solo disfrutabas 2.

El sueño y el silencio se han vuelto productos de lujo, siendo necesidades de la mente y el alma, lo cual nos dice mucho de la época en la que vivimos

El silencio es una parte fundamental del proceso de aprendizaje, necesario para la consolidación de contenidos y la reflexión. Cada vez son más los modelos de enseñanza que valoran el silencio como una valiosa herramienta tanto para la enseñanza cognitiva como para el desarrollo integral del alumno.

Una buena comunicación es una de las bases fundamentales de una relación de pareja. Es sin duda uno de los elementos clave para que las personas que la conforman estén bien en ella y deseen que continue. Pero, desgraciadamente, en muchas ocasiones esta comunicación tiene fallos o no se da de la

la depresión enmascarada, cuando el cuerpo habla (2)

Daniel Goleman: 'La atención es un músculo que se debe entrenar' Como una humilde estrella de cine, Daniel Goleman, el californiano de barba blanca que una vez fue periodista de The New York Times y acabó convertido en el gurú de la Inteligencia

Tal vez madrugar sea el mayor error del día. Así lo asegura un nuevo estudio de la Universidad de Westmister según el cual es muy negativo