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Saludo al Sol, Beneficios de la Postura de Yoga

Llénate de energía con el saludo al sol

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"Everyday think as you wake up, today I am fortunate to be alive. I have a precious human life. I'm not going to waste it." Dalai Lama

de Women's Health

Heart-Pumping Yoga

Yoga Sequence That Burns MEGA Calories! Do it as many times as you can.

de StyleCaster

101 Ways to Lose a Pound

I love my yoga class so much<3