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FRESAS EN PLATO http://bit.ly/Vyn5M9

Aprende a controlar las porciones. Te enseñamos como debería verse tu plato cada vez que comes. #nutrición #dieta #plato

"Leyes de la alimentación": ADECUADA: cada persona es diferente, debe ser de acuerdo a el sexo, edad, estatura, condición social y actividad física. VARIADA: Que incluya todos los grupos de alimentos. COMPLETA: Que contenga todos los nutrientes. SUFICIENTE: El llevar una dieta muy restrictiva, no es sano! Es importante conocer tu metabolismo y composición corporal. EQUILIBRADA: Sin excesos de calorías, o deficiencias de nutrientes. INOCUA: Que no implique riesgos a la salud.

Huevos al horno con jamón serrano, cebolla y tomates cherry. Un plato que tienes que probar

Huevos al horno con jamón serrano, cebolla y tomates cherry. Un plato delicioso y bajo en calorías | Cocinar en casa es facilisimo.com

Se te va a hacer la boca agua con esta receta de pollo asado a la provenzal

Pollo asado a la provenzal | Cocinar en casa es facilisimo.com

Guía de hierbas para cocinar. Infografía

Les ofrecemos una guía de hierbas para cocinar en una infografía clara, que te ayudará a combinar mejor las especias y hierbas en la cocina. #Infografía #Infographic:

ASÍ DEBERÍA SER SU PLATO! Tener una dieta balanceada contribuye a tener un buen equilibrio en nuestro cuerpo. Esta infografía nos muestra un aproximado de las proporciones de cada uno de los tipos de alimento que debemos incluir en nuestro plato.

Este Pollo y champiñones con salsa de vino blanco, es una de mis recetas favoritas para el almuerzo o cena.

Cómo cocinar pollo a la parrilla muy jugoso

Cómo cocinar pollo a la parrilla muy jugoso y tierno... :3

Receta de Pollo con salsa de mostaza, cerveza y miel

Receta de pechuga de pollo glaseada con salsa de cebolla morada, cerveza, mostaza, miel y salsa de soja. Una receta fácil, ligera y muy sabrosa, ideal para