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El gancho al hígado es uno de los golpes que forman parte del repertorio del boxeo, por definición un golpe con la mano izquierda dirigido a la zona hepática del oponente. Se trata de uno de los golpes más tradicionales, en especial en el boxeo latinoamericano.: Soltar el golpe en forma de gancho

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5 minutes belly pooch workout. lo interesante sería hacer una kata como de karate que una todos los ejercicios y como en Tai chi automatizarlo todo como un único movimiento fluido y cíclico, metiendo todos los ejercicios de una tabla completa incluyendo respiración y lo que haga falta, estos ejercicios o los que sean.

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