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Explora Funcionamiento, Trucha, ¡y mucho más!

Trucha al horno (con patatas y limón) (KUINETES)

De recetas de trucha al horno seguramente hay tantas como hornos en funcionamiento. La que a mi me enamoró fue una que probé en un restaurante de Ribes de Freser que se llama Els Caçadors (es hotel y

Este pescado está indicado para quienes tengan problemas de tiroides. Su alto contenido en yodo favorece el funcionamiento de la g...

9 hábitos alimenticios que puedes adoptar para ser una persona más inteligente

La carne de res, además de las aves, el pescado azul y los hígados, son los alimentos más ricos en hierro, necesario para un correcto funcionamiento del cerebro, sobre todo a nivel de concentración y captación de información. El aprendizaje suele afectarse de la misma manera cuando se presentan niveles de hierro por debajo de lo normal.

Hola a todos: Hoy os presento el TAJINE. Yo lo había visto en varias ocasiones pero no conocía muy bien su “funcionamiento”, me llamaba poderosamente la atención y estas navidades llego Papá Nöel y fijaros lo que me trajo :D. El Tajine es un recipiente que tiene varias particularidades, quizás lo que más salta a …

Si no te gustan los huevos ni el pescado, pero quieres asegurarte de consumir los ácidos grasos omega-3, tan importantes para el desarrollo cerebral de tu pequeño, prueba las nueces. Son una de las mejores fuentes vegetales de omega-3, y te vendrá muy bien tener siempre a la mano esta botana práctica y energética (además, combina muy bien tanto con postres como con platillos salados).

Consume estos 9 alimentos/suplementos para balancear tus niveles de cortisol y mejorar composición corporal. El cortisol es la hormona del estrés, cuando está muy elevada se desgasta la masa muscular y se acumula considerablemente grasa a nivel abdominal. Puede elevarse por múltiples razones, desequilibrios hormonales, sobreentrenamiento, hábitos y alimentación inadecuada, falta de sueño, pasar demasiadas horas sin comer y llevar una dieta hipocalórica, mucho estrés en la vida diaria etc…

Salmón Empapelado con Ensalada de Tomates Cherry

Es una comida con muchas vitaminas e ideal para el buen funcionamiento del sistema nervioso. Cocina cada porción una noche antes, una vez listas guárdalas en tupper para que las puedas calentar en el microondas de la oficina.